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滋补的生地土茯苓汤

2018-10-13 12:51:33

主料

鸡肉 :500

辅料 薏米 :50蜜枣 :2粒盐 :适量生地 :50土茯苓 :50

具体步骤步1.将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用第二步2.将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用第三步3.将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。第四步4.广东老火靓汤-生地土茯苓汤

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