科技

凉拌3丝黑木耳的做法

2019-05-15 13:32:35来源:励志吧0次阅读

凉拌3丝黑木耳的材料紫甘蓝相克食品3粒山药相克食品300g胡萝卜相克食品50g黑木耳相克食品2朵盐适当糖适当白醋相克食品适当麻油适当鸡精适当 凉拌3丝黑木耳的做法图片步骤,怎样做凉拌3丝黑木耳好吃?

食材准备:紫甘蓝、山药、胡萝卜、黑木耳。

山药削皮,洗净切丝,胡萝卜洗净切丝。

紫甘蓝洗净切丝,过凉开水,沥干放碗中。

锅内加水,放入洗净黑木耳,煮熟捞出。

水再烧开,放入山药焯1下,开后捞出。

一样,胡萝卜也焯1下,开后捞出。

将黑木耳、紫甘蓝、山药、胡萝卜放在1起,加入盐。

再放入白醋,糖和鸡精,搅拌1下。

放入麻油拌匀。

装盘便可食用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

用紫甘蓝做了几次素菜色拉后,感觉紫甘蓝那脆脆的非常爽口,也非常喜欢吃。我今做的是糖错的,又第1次将山药放入,感觉味道很好,山药也很脆,喜欢吃酸的朋友可以尝试。

喜欢吃辣的话,可以用辣代替酸。

治疗痛经的简单方法
怎么样治疗月经不调
月经过多贫血吃什么好
分享到: